痛み

背中に強い張りを感じています。多分疲労から来るものだと思うんですが
何だか嫌な感じです。今まであまり感じた事がないんで。もう歳なんでしょうね
昔は徹夜とかでも平気でしたが、今は最低６時間は寝ないと、次の日や
その次の日にドッと疲れが身体に出ますからね。基本睡眠と栄養が足りてれば
頑張れますよね。で明日は久しぶりの休みです。ゆっくりしようかなぁ＾＾；