昼寝効果

昨晩の昼寝の話の続きです。昨晩は「さわ」の目がさえすぎてしまい、いつもの
時間には寝れず、パパママと一緒にまた晩御飯の時間を過ごし、一緒に就寝
しました。時間にして２時間ほどですが、昼寝の効果って凄いですよね。でも
あまり昼寝させすぎて、夜寝ないのはやっぱり困りもんなので、１時間程度の
昼寝にさせるとママと言ってました。パパ自身は昼寝したいなぁ＾＾；